Программа «Здоровая спина» предназначена для людей любого уровня подготовки и направлена на решение проблем с позвоночником. Для каждой возрастной категории решаются свои задачи — у молодых людей часто распространен сколиоз, у зрелых и пожилых — остеохондроз, протрузии и грыжи.
Занятие предполагает нагрузку на мышцы спины и живота, что способствует устранению болевых синдромов и созданию красивой осанки. Позвоночник – основа здоровья нашего тела!
- Тренировка проходит в Заволжском районе Твери в ТЦ «Кредо»
- Продолжительность занятия – 55 мин.
- Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
- Стоимость групповых занятий входит в стоимость абонемента.
Записаться на занятия можно на ресепшене Студии Фитнес, в мобильном приложении, позвонить или написать нам в Whatsapp