Стрейч ЮНИОР (4-9 лет)
Занятия для детей от 4 до 9 лет.
Программа Стрейч юниор для детей – это упражнения, которые развивают подвижность в суставах и улучшают растяжку основных мышечных групп и связок, улучшают координацию. Многие упражнения, направленные на развитие гибкости, одновременно тренируют и мышцы спины, что способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, формированию правильной осанки, красивой походки и профилактике плоскостопия. Выполняются они с постепенным увеличением амплитуды движений, но в отличие от «взрослого» варианта – без длительного фиксирования в конечном положении.
- Занятия проходят в Заволжском районе Твери в ТЦ «Кредо»
- Продолжительность – 55 мин.
- Стоимость групповых занятий входит в стоимость абонемента.
Записать ребенка можно на ресепшене Студии Фитнес, в мобильном приложении или написать нам в Whatsapp:
Преимущества занятий стрейчем (растяжкой)
- снимают напряжение после занятий в школе и активности в саду
- помогают укрепить мышцы спины
- успокаивает нервную систему
- способствует укреплению иммунитета!