Ноги+пресс

НОГИ+ПРЕСС – Это мощное занятие, на все основные группы мышц, работа исключительно с весом своего тела!

Приведем в тонус ноги, прочувствуем и проработаем ягодичные и научимся прокачивать пресс.

Всё это возможно как с оборудованием, так и без него

Результат гарантирован

P.S. Как приятный бонус, за тренировку сожгем до 700 Ккал, и ещё после тренировки в течении 3-4 часов калории продолжат гореть