Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, практикует йогу в Студии Фитнес с 2003 года
Имеет диплом Крымского института физической культуры на основе практической йоги.
Здоровье — это состояние гармонии и идеального равновесия физической, психологической, нравственной, интеллектуальной и духовной оболочек человека. Здоровье зависит от множества факторов: генетики, конституции, функций организма, состояния психики, взаимоотношений в семье, а также от окружающей среды и мироощущения человека. Здоровье или нездоровье — выбор за нами.
Дисбаланс в организме возникает тогда, когда мы идем на поводу у своих желаний. Справиться с ним помогает природа, которая снабдила нас всем необходимым для заботы об организме. С помощью йоги можно очистить ум, тело, разум и обрести здоровье тела, психики и души.
Я с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы по поводу практики йоги.